Las amistades pueden cambiar después de una lesión cerebral. La mayoría de las personas no comprenden las lesiones cerebrales y eso puede hacerlas sentir incómodas. Las relaciones basadas en actividades compartidas, como el fútbol, pueden cambiar si ya no puedes participar en esa actividad.
Puede que te comportes diferente
Observa a Alex hablar sobre cómo cambiaron sus amistades después de la lesión.
Observa a Alex hablar sobre cómo usar una comunicación clara para ayudar a sus amigos a entender los efectos de la lesión.
¡Las buenas relaciones dan mucho trabajo!
Todas las personas en ocasiones tienen dificultades para llevarse bien con su familia y sus amigos. En ocasiones puedes sentir que te dejan de lado, puedes sentirte solo(a) o que nadie te entiende.
En esta sesión verás videos en los que aparecen problemas en las relaciones. Mientras observas los videos, intenta darte cuenta de cómo manejar esas situaciones.
Resolver problemas con la familia y los amigos
Resolver problemas con tu familia y tus amigos requiere todas las habilidades que has aprendido hasta ahora.
- Presta atención a las señales verbales y no verbales para darte cuenta de QUÉ está pasando y CÓMO te sientes con eso.
- Mantén el control de tus sentimientos usando tus habilidades para el manejo del enojo.
- Usa el proceso de resolución de problemas para identificar opciones (lluvia de ideas), elige la mejor alternativa y HAZLO.
¡Recuerda esos pasos al avanzar en esta sesión!
