¿Qué puedo hacer para mejorar mi relación?
- Aprenda a escuchar mejor.
- Sea más firme, no más hostil.
- Mejore sus habilidades sociales con actividades de juego de rol y aprendiendo a usar afirmaciones con “Yo” y respuestas empáticas.
- Pelee de manera limpia, eso significa no insultar, no traer cosas del pasado y ser respetuoso.
- Negocie acuerdos.
- Reduzca su enojo.
Mi pareja y yo nos comunicamos de manera diferente. ¿Esto es así para otras parejas?
Sí. En general todos pueden tener diferentes formas de comunicarse o relacionarse con su pareja. La clave para una comunicación exitosa es aprender a comunicarse de una forma que ayude a su pareja a comprender lo que usted necesita y brinde el apoyo para que se atiendan sus necesidades.