Si bien un adolescente promedio necesita aproximadamente 9 horas de sueño por noche, durante la recuperación los adolescentes pueden necesitar más horas para sentirse descansados. Durante la recuperación es posible que necesiten dormir siesta. Si su hijo adolescente está cansado, debería dormir, a menos que dormir después de la escuela interfiera con su capacidad de dormir de noche y levantarse para ir a la escuela al día siguiente.
Mira a Sarah hablar sobre cómo cambiaron sus necesidades de sueño después de su lesión.