Es más probable que recuerdes la información si se vincula a tus sentidos (oído, vista, tacto, etcétera).
Puedes usar tu imaginación para “ver” o “visualizar” algo sobre la información y puedes escuchar la información si repites en voz alta lo que necesitas recordar. También es más fácil recordar las cosas si significan algo para ti o hay una historia asociada con ellas
Las estrategias para la memoria son cosas que puedes usar para ayudar a tu memoria. Hay muchos tipos de estrategias que puedes aprender para potenciar tu memoria.
