En este video, Jeff está planificando un proyecto con un grupo de compañeros de clase y las cosas no están yendo bien. Mira el video y observa qué problemas puedes identificar. Después de mirar este video, se te pedirá que describas algunas cosas que Jeff podría hacer para usar la estrategia “Detenerse, Monitorear, Evaluar, Reflexionar, Intentar”.
- Evaluar – ¿Qué podría evaluar Jeff? ¿Qué señales le están dando las otras personas? ¿Qué señales le están dando las otras personas?
- Reflexionar – ¿Cómo podría reflexionar Jeff sobre la situación? ¿Las cosas están saliendo bien? ¿Cómo es probable que resulte todo?
- Intentar – ¿Qué comportamientos diferentes podría intentar Jeff?
Observa el video de Jeff:
¡Prueba hacer este ejercicio!
Jeff no hizo un buen trabajo usando las habilidades de Detenerse, Monitorear, Evaluar, Reflexionar, Intentar en este primer video. ¿Cómo puede usar Jeff las habilidades Detenerse, Monitorear, Evaluar, Reflexionar, Intentar para que las cosas vayan mejor? Escribe ideas para Jeff en los espacios en blanco.
Para ir a las otras preguntas, haz clic en el botón “verificar” y luego en el botón “siguiente” para ir a la siguiente pregunta. Las preguntas están apiladas como en un mazo de cartas.
Jeff en la biblioteca usando las habilidades“Detenerse, Monitorear, Evaluar, Reflexionar, Intentar”
En este video, Jeff usa los pasos “Detenerse, Monitorear, Evaluar, Reflexionar, Intentar” para cambiar su comportamiento. ¿Cómo se comparan los cambios en su conducta con las ideas que incluiste en la lista?
Observa la reacción mejorada de Jeff: