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Home > Sessions > Culpa, dolor y cuidados

Culpa, dolor y cuidados

En esta sesión aprenderá sobre:

  • Emociones que comúnmente experimentan las personas a cargo de los cuidados de otra persona después de una lesión cerebral
  • Habilidades para dominar el estrés en los cuidadores

Sesión Contenido

¿Por qué siento tanto dolor?
¿Por qué siento tanta culpa?
Aceptación
Cuidados de relevo o de alivio para cuidadores
Cuidados: Herramientas para un manejo eficaz del estrés
Herramienta N.º 2: Establezca objetivos
Herramienta N.º 3: Busque soluciones
Herramienta N.º 4: Comuníquese de manera constructiva
Herramienta N.º 5: Pida y acepte recibir ayuda
Herramienta N.º 6: Ejercicio
Herramienta N.º 7: Aprenda de sus emociones
Revisión de Culpa, dolor y cuidados
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